Nubi — НУБИ

Значение кристалла

НУБИ связан с постепенным возвращением от созданной мыслями иллюзии к Действительности. Практика предлагает шаг за шагом переносить внимание от ментальных конструкций к переживанию любви и многообразия Действительности.

Простыми словами — Maranius

Ум умеет достраивать целые миры из одного взгляда, сообщения или молчания. В них уже известны чужие намерения, будущий финал и наша вина — хотя сама Действительность могла ещё ничего этого не сказать. Энергия НУБИ шаг за шагом возвращает внимание к фактам, чувствам и настоящему мгновению. Задача кристалла — помочь Вам выйти из истории, созданной тревогой, и встретиться с жизнью до её привычного толкования.

Когда обратить внимание

• Когда мысли о ситуации вызывают больше боли, чем само событие: Вам нужна ясность между фактом и внутренним сценарием
• Когда Вы уверены в чужих намерениях без прямого разговора и чувствуете обиду или страх: Сердцу нужна встреча с реальностью
• Когда настоящее исчезло между воспоминанием и прогнозом: вниманию необходимо вернуться в доступное сейчас мгновение

Мини-практика Maranius

1. Разделите лист на две части: «Что происходит» и «Что я об этом думаю».
2. Запишите в первой только проверяемые факты, во второй — толкования и предположения.
3. Для активации произнесите имя «НУБИ» три раза — про себя или вслух.
4. Посмотрите на НУБИ.
5. Вернитесь к первой части и спросите: «Что реально доступно мне в этом мгновении?»